Waldbaden...das intensives Naturerlebnis im Sauerland

...Gehen, um bei sich anzukommen

Beim "Waldbaden" gibt es kein Ziel zu erreichen und kein "Müssen". Längst haben Wissenschaftler erkannt, dass das "Baden im Wald", auch bekannt als "Shinrin Yoku", das Immunsystem stärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Tauchen Sie mit allen Sinnen ein in die geheimnisvolle und beruhigende Atmosphäre des Waldes. Vielfältige Übungen aus der Achtsamkeit, Gedanken-Impulse und Übungen, die zum Lachen anregen begleiten Sie auf diesem abwechselungsreichen Weg (ca. 4 km)vom Waldhaus Ohlenbach über aussichtsreiche Höhe zum märchenhaften Waldgebiet "Rehhecke". Bitte festes Schuhwerk tragen und eine Sitzunterlage und/oder ein kleines Handtuch mitbringen. Treffpunkt: Hotel Waldhaus Ohlenbach, 57392 Schmallenberg-Westfeld (Ohlenbach) Anmeldung bis 1 Tag vor Veranstaltung möglich.


Erwachsene: 15 Euro pro Person Kinder zahlen: 11 Euro pro Person



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Termine

05.08.2020 11:00 - 14:00 Uhr

Anfahrt

Veranstaltungsort:


Hotel Waldhaus Ohlenbach

Ohlenbach Nr. 10
57392


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Veranstalter:

Entspannungspädagogin Petra Breker


Anprechpartner:

Petra Breker


0291 / 9085686