LiLi. Die Bausteine / Bewusstsein

Light Living kennt keine Tabus.

Light Living verlangt keine Selbstkasteiung, aber eine ehrliche Auseinandersetzung

• mit dem eigenen Körper
• mit der Wahrnehmung und dem Ausdruck der eigenen Wünsche und Bedürfnisse
• mit den Auswirkungen des Übergewichts auf die eigene Psyche
• mit der eigenen Motivation und dem persönlichen Leidensdruck.
   

Denn: Nur wer sich selbst, seine Bedürfnisse und Verhaltensweisen kennt, kann lernen

• diese zu artikulieren
• sie zu steuern
• selbstbewusst damit umzugehen
• und mit allen Sinnen zu genießen.
   

Lernen Sie gemeinsam mit bis zu 11 gleich gesinnten Frauen und begleitet von erfahrenen Therapeutinnen.

Vertrauen Sie auf Ihren gesunden Menschenverstand. Hören Sie in sich hinein. Lernen Sie die Signale von Körper, Geist und Seele zu verstehen, sie positiv für sich umzusetzen und Lebensfreude durch den bewussten Umgang mit Essen zu entwickeln.